试试看用排卵卡，测到2条线就做1休一看看！

学妹

我跟你一样 "月经也算是满乱的都会慢"

连我的中西医医师都抓不準何时排卵(中医师当着我的面说他无法抓)，APP也抓不準，ㄎㄎㄎ

‧‧‧‧量体温+验排卵‧‧‧‧就蛮準了。

像我们月经都会慢的人，你要有心理準备"準备"多一点验ㄛ

我是测量体温+验排卵

本来準备关电脑下班了，但看到这类文章总忍不住鸡婆一下

我也是月经很乱的人，但不论长或短的周期都会自己来经，应该是有轻微的多囊

因为周期抓不準，排卵试 纸也不知何时开始使用，依照一般建议周期使用的话，会浪费非常多试 纸

所以我都先观察蛋清分泌物，看到较大量的分泌物时才使用排卵试 纸

通常此时T线已经非常明显，準备进入备战状态，再验个两三天就会抓到排卵

而且我平常有量基础体温，都刚好在排卵前一天或当天恩爱，体温就升上去了

我都会建议身旁想要怀孕的友人，学着量观察分泌物和量基础体温了解自己的生理周期

才不会被忽长忽短的周期搞得心烦意乱，只是延后排卵，却一直以为自己怀孕又验不到而紧张不已

我是看中医时，有护士给我一个口诀再经期过后第９、１１、１３天做功课，然后屁股垫枕头加抬脚半小时－１小时。。。再洗澡。。

我跟我老公也是两年多都没避孕，再婚礼举行前两个多月才突然怀孕。。我是从经期最后一天开始算第１１天做功课。。之前有试过危险期。排卵期做功课。。可都没中。。本身经期很乱。。